ALAT OLAHRAGA
Demi mencapai kesehatan, olahraga harus dilakukan secara rutin. Banyak orang telah mengetahui bahwa olahraga adalah aktivitas sangat penting yang harus dilakukan untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Olahraga dan diiringi dengan mengkonsumsi makanan bergizi dapat menyempurnakan ikhtiar kesehatan. Olahraga sendiri adalah sebuah bentuk aktivitas fisik baik disengaja maupun tidak sengaja yang melibatkan anggota tubuh. Ada beragam olahraga yang bisa dilakukan oleh seseorang secara mandiri maupun berkelompok. Olahraga pribadi hanya membutuhkan kemampuan fisik diri sendiri, sedangkan olahraga berkelompok membutuhkan Kerjasama dengan orang lain dan didukung oleh alat olahraga. Beberapa olahraga yang bisa dilakukan secara mandiri seperti jogging, senam, lompat-lompat dan masih banyak yang lain. Adapun olahraga yang dilakukan secara berkelompok antara lain ; sepak bola, basket, volley, badminton, tenis meja.
Olahraga secara berkelompok dilakukan minimal oleh 2 orang atau lebih, tergantung pada jenis olahraga yang dilakukan. Olahraga berkelompok seperti yang sudah disebutkan di atas, selain harus dilakukan oleh 2 orang atau lebih juga harus menggunakan alat olahraga. Alat olahraga adalah sebuah benda yang dijadikan media untuk melakukan gerakan fisik pada aktivitas olahraga. Alat olahraga bersifat wajib pada beberapa jenis olahraga. Alat olahraga yang digunakan saat tenis meja yang utama adalah meja tenis beserta net, kemudian dilengkapi dengan raket tenis, dan bola tenis. Alat olahraga tenis meja menjadi keharusan untuk olahraga tenis meja agar olahraga bejalan dengan baik sesuai dengan ketentuan.
Alat olahraga yang baik dan berkualitas bisa memberikan kenyamanan pada pemain olahraga. Hal yang perlu dipertimbangkan dalam memilih alat olahraga antara lain :
- Memilih penjual yang terpercaya, karena dengan memilih penjual yang dapat dipercaya akan menambah keyakinan kita tentang alat olahraga yang akan kita beli.
- Memastikan alat olahraga sesuai dengan yang dibutuhkan yaitu seperti memilih type, model dn ukuran. Hal ini harus dipertimbangkan secara matang karena dengan salah memilih ukuran akan membuat permainan olahraga tidak nyaman.
- Pastikan alat oahraga berkualitas, alat olahraga yang berkualitas akan memiliki masa pakai yang lama karena terbuat dari bahan-bahan pilihan yang menjamin kualitas dan uji layak pakai.
- Harga yang setara dengan kualitas, sering kali banyak yang terkecoh pada penjual yang menawarkan alat olarga dengan harga murah di bawah pasaran, hal inilah yang harus benar-benar diperhatikan. Harga alat olahraga yang murah belum tentu memberikan jaminan kualitas yang baik. Dalam dunia alat olahraga dikenal dengan istilah barang ori, kw 1 dan seterusnya. Maka bijaklah menjadi pembeli, ada harga ada rupa, lebih baik memilih harga yang agak mahal dengan kualitas terbaik.
Itulah beberapa hal yang harus dipertimbangkan sebelum membeli alat olahraga.
Olahraga yang baik adalah olahraga yang dilakukan secara terus-menerus, olahrag juga merupakan salah satu cara paling praktis dan bisa dibilang murah untuk menjaga kesehatan tubuh manusia, namun olahraga tidak jarang juga masih terabaikan. Padahal, dengan kita melakukan aktivitas olahraga ringan secara rutin manfaat yang didapatkan tubuh begitu banyak, tubuh akan lebih bugar dan kesehatan fisik serta mental terjaga.
Banyak manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh, maka olahraga tidak menghalangi usia untuk melakukannya. Dilansir dari Alodokter, berikut ini beberapa manfaat olahraga secara rutin untuk kesehatan tubuh :
- Menjaga tubuh dari terserang penyakit jantung dan stroke
- Mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh
- Menjaga tekanan darah agar darah tetap stabil
- Mnecegah dan meringankan dari nyeri punggung
- Menjaga berat badan agar tetap ideal
- Menjaga tubuh agar tetap bugar hingga lanjut usia
- Mengurangi resiko terjadinya osteoporosis lebih awal
Kami siap melayani pemesanan dari Seluruh Wilayah Indonesia
Pulau Kalimantan (WA 085730453518)
Bengkayang, Barito Selatan, Balangan, Berau, Bulungan, Kapuas Hulu, Barito Timur, Banjar, Kutai Barat, Malinau, Kayong Utara, Barito Utara, Barito Kuala, Kutai, Kartanegara, Nunukan, Ketapang, Gunung Mas, Hulu Sungai Selatan, Kutai Timur, Tana Tidung, Kubu Raya, Kapuas Hulu, Sungai Tengah, Mahakam Ulu, Tarakan, Landak, Katingan, Hulu Sungai Utara, Paser, Melawi, Kotawaringin Barat, Kotabaru, Penajam Paser Utara, Pontianak, Kotawaringin Timur, Tabalong, Balikpapan, Sambas, Lamandau, Tanah Bumbu, Bontang, Sanggau, Murung Raya, Tanah Laut, Samarinda, Sekadau, Pulang Pisau, Tapin, Sintang, Sukamara, Banjarbaru, Singkawang, Seruyan, Banjarmasin, dan Palangka Raya.
Pulau Sulawesi (WA 085730453518)
Majene, Bolaang Mongondow, Banggai, Bantaeng, Banggai, Boalemo, Mamasa, Bolaang Mongondow Selatan, Banggai Kepulauan, Barru, Banggai Kepulauan, Bone Bolango, Mamuju, Bolaang Mongondow Timur, Banggai Laut, Bone, Banggai Laut, Gorontalo, Mamuju Tengah, Bolaang Mongondow Utara, Buol, Bulukumba, Buol, Gorontalo Utara, Mamuju Utara, Kepulauan Sangihe, Donggala, Enrekang, Donggala, Pohuwato, Polewali Manda, Kepulauan Siau, Morowali, Gowa, Morowali, Gorontalo, Kepulauan Talaud, Morowali Utara, Jeneponto, Morowali Utara, Minahasa, Parigi Moutong, Kepulauan Selayar, Parigi Moutong, Minahasa Selatan, Poso, Luwu, Poso, Minahasa Tenggara, Sigi, Luwu Timur, Bitung, Tojo Una-Una, Luwu Utara, Sigi, Kotamobagu, Toli-Toli, Maros, Tojo Una-Una, Manado, Palu, Pangkajene dan Kepulauan, Toli-Toli, Tomohon, Pinrang, Palu, Sidenreng Rappang, Sinjai, Soppeng, Takalar , Tana Toraja, Toraja Utara, Wajo, Makassar, Palopo, dan Parepare.
Pulau Papua (WA 085730453518)
Asmat, Biak Numfor, Boven Digoel, Deiyai, Dogiyai, Intan Jaya, Jayapura, Jayawijaya, Keerom, Kepulauan Yapen, Lanny Jaya, Mamberamo Raya, Mamberamo Tengah, Mappi, Merauke, Mimika, Nabire, Nduga, Paniai, Pegunungan Bintang, Puncak, Puncak Jaya, Sarmi, Supiori, Tolikara, Waropen, Yahukimo, Yalimo, dan Jayapura.
Pulau Maluku dan Maluku Utara (WA 085730453518)
Buru Selatan, Kepulauan Aru, Maluku Barat Daya, Maluku Tengah, Maluku Tenggara, Maluku Tenggara Barat, Seram Bagian Barat, Seram Bagian Timur, Ambon, Tual, Halmahera Barat, Halmahera Tengah, Halmahera Utara, Halmahera Selatan, Kepulauan Sula, Halmahera Timur, Pulau Morotai, Pulau Taliabu, Ternate, dan Tidore Kepulauan.
Pulau Bali (WA 085730453518)
Badung, Bangli, Buleleng, Gianyar, Jembrana, Karangasem, Klungkung, Tabanan, Denpasar
Pulau NTB dan NTB (WA 085730453518)
Bima, Dompu, Lombok Barat, Lombok Tengah, Lombok Timur, Lombok Utara, Sumbawa, Sumbawa Barat, Mataram, Alor, Belu, Ende, Flores, Timur, Kupang, Lembata, Malaka, Manggarai, Manggarai Barat, Manggarai Timur, Ngada, Nagekeo, Rote Ndao, Sabu Raijua, Sikka, Sumba Barat, Sumba Barat Daya, Sumba Tengah, Sumba Timur, Timor Tengah Selatan, dan Timor Tengah Utara.